拓展器材項目手抓單杠是拓展中比較項目，想想12米高也許在這個數(shù)字上我們并感覺不到什么，當我們真正面對的時候站在上面的時候心里卻充滿了畏懼。雖然心里帶著畏懼但是我卻充滿信心，因為下面的隊友都在為我鼓氣加油，我穩(wěn)穩(wěn)地完成動作，充滿了喜悅激動，我成功的完成挑戰(zhàn)，下來時忍不住揮手。第一次覺得‘加油’不是一句空口號，它是充滿了無窮的力量，飛出去抓緊那棍子一刻真好完成了人生的一次跳躍，完全釋然。高空項目，就是為了鍛煉勇氣和挑戰(zhàn)自我。當每個人都挑戰(zhàn)過后，想必會像我一樣對自己都有新的認識以及對人生有新的感悟。

   這次的拓展器材訓練，讓我想起一句話高度確定著你的視野。當你站在上面的時候你的決定必須要果斷不能猶豫。你越是心怯猶豫，這樣不論是在拓展器材項目訓練還是在人生的生涯中都會給你帶來巨大的損失。面對畏懼的我們要拿起勇氣，面對人生我們要拿起果敢的選著。這樣我們的人生就會像高空的雄鷹任意飛翔。