很多學者通過調查、研究表明了，拓展器材訓練對受訓者都有積極的影響且較為明顯。
在拓展器材訓練的開始階段，都會進行團隊建設，利用心理學中的一致性原理，調動團隊成員的積極參與和承諾，可以顯著提高成員對團隊文化的認同感和責任感，為團隊熔煉打下堅實的基礎。經過拓展器材訓練，大學生能夠更好地處理人際關系并更冷靜客觀地評價人性態度從而改善自身的人際關系。
不論是訓練中還是生活上，人們都樂于同相似的人進行交往，建立和發展良好的人際關系。彼此的興趣愛好越相似，交往的機會越多，心理上的距離就越近，越容易產生共同的經驗，取得彼此的了解和友誼，形成良好的人際關系。拓展器材訓練打破狹隘的地緣關系、血緣關系、上下關系、業緣關系，使他們在情感和認識上產生共鳴，縮短彼此間的心理距離。不少案例和結果都表明了：拓展器材訓練促進相互間的了解和溝通，使人際關系得到新的調整和發展，人性態度也得以改善。
