水上拓展設施是拓展設施項目中的一類項目，因為它是一項利用水上資源而設計的拓展設施項目，所以，在很多沒有這種自然環境的條件下是沒有設計的，也正因為如此，水上項目是一項比較受人們歡迎的拓展設施項目。
其中一項水上拓展設施——水上五環橋是一項比較綜合性的拓展，這項項目的主要外在形式是：
首先，是在兩岸水泥基礎上的兩套鋼構作為支撐。
其次，是鋼構之間的水域做若干基礎，相對應的兩個為一組
最后，是兩套鋼構之間連接兩組五環，兩兩對應。
而這項水上拓展設施項目的操作是很簡單的，只需要參加者從橋的一端通過五環到達另一邊，雖然看似操作簡單的水上五環橋，其實是對自己的一項挑戰，需要提高挑戰自我的勇氣和毅力，戰勝心理恐懼。排除一切雜念與干擾，集中注意力。在這項拓展設施訓練中，你不僅可以體驗水上拓展的樂趣，對以上需要的則會是你最終的收獲！
