初次聽到攀巖都知道，這是一種鍛煉臂力、體能方式，很多成人為達到這樣的一種目的，會參加一些拓展訓練設施的活動，其中受歡迎的，攀巖也是其中一項。

在暑假即將過去的時間里，有些家長也希望孩子能得到訓練，有些單獨設置一項攀巖，專為鍛煉兒童的，這樣的一個項目不會是像成人那種，會很高，有的可能就2-4米，這種不需要穿安全帶，下面會墊上軟墊，在這樣的環(huán)境下攀巖，完全需要靠兒童自身的攀爬、控制能力和反應能力等，即使是掉下來，也因高度不高，下面有軟墊，不會受傷。這是拓展訓練設施的一種無繩攀巖，而有些地方做的兒童攀巖會是類似成人的，高度會在4-6米，像這種就需要穿上安全帶，并有專人拉著保護繩，比較典型的此類攀巖就是拓展訓練設施中的蜘蛛塔攀巖。

孩子在攀巖類的拓展訓練設施中訓練，不僅可以讓他們得到身體體能的鍛煉，突破極限，更重要的是，從小開始進行這種訓練，讓他們有一種迎難而上并且堅韌有毅力的精神，在這個暑假里，很多孩子都喜歡這樣的拓展訓練設施！