“信任背摔”、“畢業(yè)墻”、“生死電網(wǎng)”等活動(dòng)，是一種寓教于樂的形式進(jìn)行了一系列生動(dòng)趣味的游戲，官兵組織這樣拓展器械活動(dòng)讓他們?cè)跇啡ぶ惺苡?xùn)、在體驗(yàn)中團(tuán)結(jié)，整個(gè)心理減壓過程內(nèi)容生動(dòng)有趣、氣氛輕松和諧。

官兵日常訓(xùn)練強(qiáng)度大、工作任務(wù)重、情緒易出現(xiàn)波動(dòng)等，領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真分析了產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)的原因，為緩解官兵心理壓力，使官兵能夠以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到各項(xiàng)工作中，開展了拓展器械訓(xùn)練活動(dòng)，此次訓(xùn)練以“抗壓、減壓”為主題重點(diǎn)講解了如何在壓力大的情況下開展自我調(diào)節(jié)的方式方法，教育官兵以較好的心理狀態(tài)面對(duì)和分析思考問題，引導(dǎo)官兵以積極的態(tài)度面對(duì)訓(xùn)練、工作和生活中可能遇到的困難和挫折。

通過一系列的心理教育活動(dòng)以及拓展器械訓(xùn)練活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化了官兵自身心理素質(zhì)，切實(shí)提高了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，有效提升了部隊(duì)的凝聚力、向心力和戰(zhàn)斗力，為今后更好的開展部隊(duì)各項(xiàng)工作打下了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。