拓展設備訓練是一種體驗式學習過程。目前，在學校教育中，拓展設備訓練及其他社會機構已受到廣泛重視，并逐步推廣應用。為了使拓展設備訓練發(fā)揮其應有的效用，作為一個團體的指導者必須要有團體動力的知識和拓展設備訓練的理論，了解拓展設備訓練的方法，掌握拓展設施訓練的各種技術，才能有效地引導團體朝著預期的方向發(fā)展，從而達到拓展設備訓練的目標，并促進團體成員個人的成長與改變。拓展設備訓練的方法與技術多種多樣。

    拓展設備訓練的方法通常有團體討論、難題解決辦法、角色扮演、行為訓練、各種習作與活動、演講會、報告會、參觀訪問、影視觀賞等。

    在拓展設備訓練正式開始之前，拓展教練檢查學員是否遵守各項規(guī)定，尤其是要檢查是否攜帶硬質物品。待各項都符合規(guī)定要求，就可以進入拓展設備訓練了：

    一、破冰

    破冰的內容主要是團隊文化的形成與建立：隊名、隊訓、隊歌、隊徽、隊長等。還有拓展設備訓練時場地的布置。通過破冰應達到的目的：

    (1)加深學員之間的相互了解，消除緊張，為后面的拓展設施培訓做好淮備。

    (2)初步建立融洽的氛圍，做到緊張、活潑、嚴肅、認真，輕松愉悅地投入到拓展設施培訓活動。

    (3)初步了解學員的情況，尋找拓展設施訓練的切入點。

    二、團體討論

    團體討論是運用最普遍的拓展設施訓練方法，主要目的在于溝通意見、集思廣益、解決問題。團體討論是指團體成員對一個共同問題，根據資料與經驗，合作進行深入探討，在團體討論過程中，發(fā)表自己的意見，聽取他人的意見，修訂自己的看法。

    三、角色扮演

    角色扮演法在各類拓展設備訓練中應用甚廣，角色扮演是指用表演方式來啟發(fā)團體成員對人際關系及自我情況有所認識的一種方法。它包括心理劇和社會劇兩種表演方式。這兩種表演方式難以嚴格區(qū)分，一般認為心理劇是指處理某一個人對他人的態(tài)度，如學生對父母的態(tài)度；社會劇是指處理對社會態(tài)度的問題，如對黑人的種族歧視態(tài)度。

    角色扮演通常由團體成員扮演日常生活問題的情境中的角色，使成員把平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脫，學習人際關系的技巧及獲得處理問題的靈感并加以練習。

    四、行為訓練

    行為訓練是指以行為學習理論為指導。通過特定程序，學習并強化適應的行為，糾正并消除不適應行為的一種心理咨詢與治療方法。行為學習理論認為，人的不適應行為是在社會環(huán)境中習得的。因此，對它的糾正與重建只有通過學習才能獲得。拓展設施訓練中行為訓練是通過指導者的示范，和團體成員之間人際互動形式實現的。行為訓練不僅適用于存在心理適應問題的人，也適用于正常健康的人。在學校教育中，行為拓展訓練也是一種有效地促進學生成長的方法。行為訓練包括放松訓練、自信訓練、情緒表達訓練、打招呼訓練等。

    拓展設備訓練在各個領域應用越來越廣泛，已受到各界的推廣應用及廣泛重視，只有充分了解拓展設備訓練的各式方法，才能更有效的達到拓展設備訓練的實際意義，更好的應用到我們的日常工作及生活中去！有更多關于拓展設備訓練方面的資料歡迎前來武漢奧特官方網站詳閱！