拓展設(shè)備訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)過(guò)程。目前，在學(xué)校教育中，拓展設(shè)備訓(xùn)練及其他社會(huì)機(jī)構(gòu)已受到廣泛重視，并逐步推廣應(yīng)用。為了使拓展設(shè)備訓(xùn)練發(fā)揮其應(yīng)有的效用，作為一個(gè)團(tuán)體的指導(dǎo)者必須要有團(tuán)體動(dòng)力的知識(shí)和拓展設(shè)備訓(xùn)練的理論，了解拓展設(shè)備訓(xùn)練的方法，掌握拓展設(shè)施訓(xùn)練的各種技術(shù)，才能有效地引導(dǎo)團(tuán)體朝著預(yù)期的方向發(fā)展，從而達(dá)到拓展設(shè)備訓(xùn)練的目標(biāo)，并促進(jìn)團(tuán)體成員個(gè)人的成長(zhǎng)與改變。拓展設(shè)備訓(xùn)練的方法與技術(shù)多種多樣。
拓展設(shè)備訓(xùn)練的方法通常有團(tuán)體討論、難題解決辦法、角色扮演、行為訓(xùn)練、各種習(xí)作與活動(dòng)、演講會(huì)、報(bào)告會(huì)、參觀訪問(wèn)、影視觀賞等。
在拓展設(shè)備訓(xùn)練正式開(kāi)始之前，拓展教練檢查學(xué)員是否遵守各項(xiàng)規(guī)定，尤其是要檢查是否攜帶硬質(zhì)物品。待各項(xiàng)都符合規(guī)定要求，就可以進(jìn)入拓展設(shè)備訓(xùn)練了：
一、破冰
破冰的內(nèi)容主要是團(tuán)隊(duì)文化的形成與建立：隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)徽、隊(duì)長(zhǎng)等。還有拓展設(shè)備訓(xùn)練時(shí)場(chǎng)地的布置。通過(guò)破冰應(yīng)達(dá)到的目的：
(1)加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，為后面的拓展設(shè)施培訓(xùn)做好淮備。
(2)初步建立融洽的氛圍，做到緊張、活潑、嚴(yán)肅、認(rèn)真，輕松愉悅地投入到拓展設(shè)施培訓(xùn)活動(dòng)。
(3)初步了解學(xué)員的情況，尋找拓展設(shè)施訓(xùn)練的切入點(diǎn)。
二、團(tuán)體討論
團(tuán)體討論是運(yùn)用最普遍的拓展設(shè)施訓(xùn)練方法，主要目的在于溝通意見(jiàn)、集思廣益、解決問(wèn)題。團(tuán)體討論是指團(tuán)體成員對(duì)一個(gè)共同問(wèn)題，根據(jù)資料與經(jīng)驗(yàn)，合作進(jìn)行深入探討，在團(tuán)體討論過(guò)程中，發(fā)表自己的意見(jiàn)，聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，修訂自己的看法。
三、角色扮演
角色扮演法在各類拓展設(shè)備訓(xùn)練中應(yīng)用甚廣，角色扮演是指用表演方式來(lái)啟發(fā)團(tuán)體成員對(duì)人際關(guān)系及自我情況有所認(rèn)識(shí)的一種方法。它包括心理劇和社會(huì)劇兩種表演方式。這兩種表演方式難以嚴(yán)格區(qū)分，一般認(rèn)為心理劇是指處理某一個(gè)人對(duì)他人的態(tài)度，如學(xué)生對(duì)父母的態(tài)度；社會(huì)劇是指處理對(duì)社會(huì)態(tài)度的問(wèn)題，如對(duì)黑人的種族歧視態(tài)度。
角色扮演通常由團(tuán)體成員扮演日常生活問(wèn)題的情境中的角色，使成員把平時(shí)壓抑的情緒通過(guò)表演得以釋放、解脫，學(xué)習(xí)人際關(guān)系的技巧及獲得處理問(wèn)題的靈感并加以練習(xí)。
四、行為訓(xùn)練
行為訓(xùn)練是指以行為學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo)。通過(guò)特定程序，學(xué)習(xí)并強(qiáng)化適應(yīng)的行為，糾正并消除不適應(yīng)行為的一種心理咨詢與治療方法。行為學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，人的不適應(yīng)行為是在社會(huì)環(huán)境中習(xí)得的。因此，對(duì)它的糾正與重建只有通過(guò)學(xué)習(xí)才能獲得。拓展設(shè)施訓(xùn)練中行為訓(xùn)練是通過(guò)指導(dǎo)者的示范，和團(tuán)體成員之間人際互動(dòng)形式實(shí)現(xiàn)的。行為訓(xùn)練不僅適用于存在心理適應(yīng)問(wèn)題的人，也適用于正常健康的人。在學(xué)校教育中，行為拓展訓(xùn)練也是一種有效地促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)的方法。行為訓(xùn)練包括放松訓(xùn)練、自信訓(xùn)練、情緒表達(dá)訓(xùn)練、打招呼訓(xùn)練等。
拓展設(shè)備訓(xùn)練在各個(gè)領(lǐng)域應(yīng)用越來(lái)越廣泛，已受到各界的推廣應(yīng)用及廣泛重視，只有充分了解拓展設(shè)備訓(xùn)練的各式方法，才能更有效的達(dá)到拓展設(shè)備訓(xùn)練的實(shí)際意義，更好的應(yīng)用到我們的日常工作及生活中去！有更多關(guān)于拓展設(shè)備訓(xùn)練方面的資料歡迎前來(lái)武漢奧特官方網(wǎng)站詳閱！
